Giza gorputzaren ia hiru laurden ura dira, eta, osasun-, esfortzu- eta tenperatura-baldintza normaletan, egunean bi litro baino gehiago galtzen ditu, zeinak berreskuratu egin behar diren bizirik jarraitzeko. Bizirik jarraitzeko besterik ez.

Horrez gain, osasuntsu egoteko, higiene-baldintza egokiak behar dira, eta elikagai freskoak jan behar ditugu. Baina hori ezinezkoa da eskura behar beste ur izan gabe; horrexegatik guztiagatik, giza eskubidetzat jotzen da. Nazio Batuen arabera, ura izateko eskubideak berekin dakar pertsona orok eduki ahal izatea “norberaren erabilerarako eta etxeko erabilerarako ur nahikoa, osasungarria, onargarria eta eskuragarria”.